Pages

Showing posts with label Health. Show all posts
Showing posts with label Health. Show all posts

Saturday, April 9, 2011

Bahaya membersihkan lubang pusar


Pusar adalah suatu tanda lubang tertutup di atas perut, yang sengaja dibuat ketika tali pusar dilepas dan dipotong dari perut bayi yang baru lahir agar terlepas dari plasenta ibunya. Semua makhluk mamalia yang berplasenta pasti akan mempunyai pusar. Pada hewan umumnya pusar hanya terlihat seperti garis tipis yang samar.

Kotoran pada kulit (daki), meskipun setiap hari kita sudah mandi, kotoran ini tetap ada. Ini disebabkan karena sebenarnya daki itu bukan cuma kotoran. Setiap hari ada sel mati yang mengandung keratin gugur dari permukaan kulit dan minyak yang keluar, semua bercampur bersama kotoran, itulah yang menjadi daki. Sel kulit mati dan minyak yang terkumpul pada lubang pusar menjadi kotoran di sana. Tetapi kotoran pusar itu tidak boleh dibersihkan.

Kenapa lubang pusar tidak boleh dibersihkan?

Monday, April 4, 2011

Tidur siang sangat penting loh


JANGAN remehkan aktivitas tidur siang anda dan justru memilih untuk mengerjakan kegiatan lain. Tidur siang selama 1 jam dipercaya dapat menyehatkan jantung anda.

Seberapa sering anda tidur siang? Bagi para pekerja kantor mungkin kegiatan ini tidak pernah dilakukan pada hari biasa dikarenakan rutinitas harian yang mereka jalankan. Namun saat "weekend" tiba, waktu libur yang didapat seharusnya menjadi saat yang efektif untuk tidur siang. Sayangnya, jarang yang melakukan kegiatan tidur siang, mereka lebih sering menghabiskan waktunya dengan hangout, rekreasi, atau menonton acara televisi.

Nah, jika anda merupakan salah satu orang tersebut, sebaiknya segera ubah jadwal anda. Mengapa? Karena tidur siang selama 1 jam ternyata bermanfaat bagi sistem kardiovaskular, seperti diungkap sebuah studi baru. Demikian yang ditulis Times of India, Senin (4/4/2011).

*kardiovaskular = sistem peredaran darah*